🏋️ FIT 4 SEASON: Dein Winter-Grundlagentraining

Liebe Mitglieder und Tennisbegeisterte,

nutzt die kalte Jahreszeit optimal, um euch die Basis für eine erfolgreiche Tennissaison 2026 zu schaffen!
Unter dem Motto „FIT 4 SEASON“ bieten wir allen Mitgliedern (ab 16 Jahren) ein gezieltes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining an. In diesem Kurs legen wir das körperliche Fundament für den Frühling – ohne Schläger, aber mit vollem Einsatz!
Was euch erwartet:
Im Fokus stehen abwechslungsreiche Einheiten wie Zirkeltraining, funktionelle Übungen sowie der gezielte Aufbau von Kraft und Ausdauer.
Eure Trainerinnen: Samantha, Elena und Fabienne
Hard Facts zum Kurs
* Ort: Stadthalle Bonndorf, Hallenteil 2
* Zeit: Montags, 18:30 – 19:30 Uhr
* Start: 17. November (10 Termine, außer Weihnachtsferien vom 23.12.25 – 06.01.26)
Kosten & Anmeldung:
| TCB-Mitglieder | Kostenlos |
| NICHT-Mitglieder | 30,- € |

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Sichert euch euren Platz und startet topfit in die neue Saison.

📞 Anmeldung bei: Samantha Krüger
Tel: +49 151 59146019